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수면제(睡眠劑,sleeping drug) 또는 수면약, 최면제는 중추신경계, 특히 대뇌가 흥분해 잠을 자지 못했을 때 사용하는 약물이다. 수면제는 전신마취제와 같이 중추신경계의 흥분을 억제하는 작용이 있으며, 습관성 없이 잠이 잘 들게 해주는 것으로 알려져 있다. 수면제는 알코올과 마찬가지로 중추 신경을 마비시켜 버린다. 수면제는 사실 잠재우는 약이 아니라 기절시키는 약이다. 사실 수면제의 종류도 엄청나게 다양하다.

처방전이 있어야 수면제 구입이 가능하다. 너무 수면제에 의존 하시면 수면장애가 심해 질 수가 있습니다. 낮잠을 줄이고, 잠들기 3시간전에는 운동, 식사, 컴퓨터 등을 하지 않는 것이 좋다.

수면제는 불면증인 사람이나 숙면을 바라는 사람이 쓰지만 때로는 자살 목적으로 쓰이는 경우도 있다. 연속 복용하면 차츰 양이 증가하며 수면제 중독이 된다.

알레르기 치료를 위해 심하게 가려워 잠을 못잘 정도면 수면제 처방을 할 수도 있다. 예외는 있으나 피부를 시원하게 해주면 덜 가렵다. 항체 주사를 맞으면서 알레르기 반응을 줄이는 면역 치료법이 있으나, 장기간 치료가 필요하며, 비용도 비교적 비싼 치료법이다.

메릴린 먼로는 1962년 8월 5일 향년 37세로 별세했으며, 사인이 수면제 과다로 발표되었다. 일설에 의하면 독극물 섭취에 의한 사망이라고도 한다. 하지만, 그녀의 죽음에 대한 의혹은 멈추지 않고 있다.

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